6 راهکار حرفه‌ای برای مقابله با بیماری پاییزی

[ سه شنبه چهارم آذر 1393 ] [ 23:30 ] [ مامان ]

[ ]

خواص معجزه‌گر شلغم

[ سه شنبه چهارم آذر 1393 ] [ 23:28 ] [ مامان ]

[ ]

مدل مو

[ جمعه سی ام آبان 1393 ] [ 2:22 ] [ مامان ]

[ ]

مدل مانتو مخمل دخترانه

[ جمعه سی ام آبان 1393 ] [ 2:12 ] [ مامان ]

[ ]

۹ دلیل برای خوردن زیتون

[ دوشنبه نوزدهم آبان 1393 ] [ 23:53 ] [ مامان ]

[ ]

چگونه گلو درد پاییزی خود را درمان کنید؟

[ دوشنبه نوزدهم آبان 1393 ] [ 23:50 ] [ مامان ]

[ ]

بخور و نخورهای پاییزی در طب سنتی

[ دوشنبه نوزدهم آبان 1393 ] [ 23:49 ] [ مامان ]

[ ]

این ماده مغذی محافظ لثه است

بیماری های لثه به ویژه التهاب بافت های اطراف دندان ها در بیش از نیمی از بزرگسالان مشاهده می شود. این بیماری خطر سکته و سایر مشکلات قلبی را افزایش می دهد. محققان استرالیایی اثر مکمل های روغن ماهی را به عنوان یک درمان کمکی در بیماری های لثه مورد بررسی قرار دادند. نتایج این مطالعه نشان داد که  مصرف روغن ماهی موجب بهبود علایم بالینی بیماران مبتلا به التهاب لثه می شود. محققان توصیه می کنند که برای برخورداری از اثرات سودمند اسیدهای چرب امگا- 3 از جمله سلامت قلب و عروق، سلامت روان و همچنین کمک به درمان بیماری های لثه از ماهی های چرب در رژیم غذایی خود استفاده کنید. 
امگا- 3 مورد نیاز بدن از طریق مصرف ماهی های چرب  (مانند سالمون و قزل آلا) دو بار در هفته تامین می شود. در صورتی که ماهی نمی خورید می توانید تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه از مکمل های روغن ماهی استفاده کنید.  
امگا- 3 در دوزهای بسیار بالا و بیش از نیاز روزانه ممکن است موجب تاخیر در زمان انعقاد خون و گاهی نیز احساس ناراحتی در معده شود. افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین و وارفارین استفاده می کنند و یا جراحی دارند، بهتر است قبل از مصرف مکمل های روغن ماهی با پزشک مشورت کنند.

تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ

[ دوشنبه نوزدهم آبان 1393 ] [ 23:48 ] [ مامان ]

[ ]

فوت و فن های درست کردن کباب های کوبیده

اگر تمایل داشته باشید کباب را در منزل تهیه کنید، از سلامت آن مطمئن هستید، معمولا برای تهیه کباب سیخی از گوشت گوسفند با چربی بیشتر (قلوه گاه) استفاده می شود.
بهتر است نمک را در مراحل  آخر به کباب اضافه کنید. 
گوشت را دوبار چرخ کنید تا کاملا بافت آن له شود و هنگامی که ورز می دهید چسبندگی لازم را داشته باشد. 
برای اضافه کردن پیاز ابتدا آب آن را بگیرید و سپس به گوشت اضافه کنید. 
گوشت را خوب مشت بزنید و کمی از آن را داخل دست بگیرید و روی سیخ بگذارید. 
اگر گوشت شما چسبندگی لازم را داشته باشد از روی سیخ نمی افتد. 
اگر بین آماده کردن سیخ ها و پختن آن فاصله ای می افتد بهتر است سیخ های کباب را در جای سرد قرار دهید. قبل از پختن کباب از سرخ بودن زغال ها مطمئن شوید و کمی نان تازه کنار خود داشته باشید تا هرازگاهی روغن سیخ ها را بگیرید.
 
منبع : khorasannews.com

[ دوشنبه نوزدهم آبان 1393 ] [ 23:47 ] [ مامان ]

[ ]

سیب پنی‌سیلین طبیعی

[ دوشنبه نوزدهم آبان 1393 ] [ 23:40 ] [ مامان ]

[ ]

ماست برای موی سر معجزه می‌کند

[ دوشنبه نوزدهم آبان 1393 ] [ 23:37 ] [ مامان ]

[ ]

ده کاربرد بی نظیر قهوه

[ دوشنبه نوزدهم آبان 1393 ] [ 23:36 ] [ مامان ]

[ ]

هزاران معجزه درمانی انار

[ دوشنبه نوزدهم آبان 1393 ] [ 23:31 ] [ مامان ]

[ ]

خوردن آناناس موجب بهبود درد مفاصل می‌شود

به گزارش گروه ترجمه سرویس علم و فناوری ایمنا و به نقل از نچرال نیوز، آناناس نوعی میوه بومی جنوب برزیل و پاراگوئه است. بزرگی آن ۱–۱٫۵ متر و بزرگی برجستگی روی آن تا ۳۰–۱۰۰ سانتیمتر است. این میوه نوعی میوه چندگانه است. این گیاه بومی دائمی ناحیه گرمسیری قاره‌ای آمریکا است. میوه‌های خاردار و مطبوع آن از کوبا، پورتوریکو و هاوایی از نظر محصول، آناناس در رتبه اول قرار داد. آب و گوشت این میوه را به مقدار زیاد کنسرو می‌کنند همچنین در جزایر فیلیپین از برگ‌های خاردار آن رشته‌هایی به دست می‌آید که با آن پارچه می‌بافند. 
آناناس یک میوه خوشمزه، علاوه بر طعم خوب فواید سلامتی چندگانه هم دارد. واقعیت این است که در وب سایت جهانی غذاهای سالم نام آناناس در زمره خوراکی‌ها آورده شده است. از این میوه به عنوان راهی برای بهبود سلامت کلی اعم از بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرده‌اند. دارای آنزیمی به نام بروملین است که مسئول کاهش التهاب است. باعث کاهش تورم لثه‌ها و کمک به بهبود درد مفاصل می‌شود. علاوه بر این خواص ضد التهابی بروملین با رادیکال های آزاد که اغلب در هنگام التهاب بوجود می‌آید مبارزه می‌کند.  تحقیقات نشان می‌دهد که بروملین خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. از آن عنوان یک ماده محافظتی مهم برای مرگ سلول های سرطانی یاد می‌شود. بروملین همچنین یک راه بسیار خوبی برای درمان ورم بعد از عمل، تسکین سینوزیت و حتی مشکلات گوارشی است. این آنزیم در کاهش خلط و مخاط موثر بوده است، برای مبارزه با سرماخوردگی و عفونت توصیه می‌شود.آناناس با داشتن خواص سودمند بهبود بهداشت دهان و دندان و تقویت لثه‌ها و کمک به حفظ دندان و همچنین کاهش فشار خون و بهبود سلامت چشم را به همراه دارد.

[ چهارشنبه نهم مهر 1393 ] [ 2:56 ] [ مامان ]

[ ]

کاغذ روی پنیر را دور نیندازید

[ شنبه پنجم مهر 1393 ] [ 4:39 ] [ مامان ]

[ ]

وب جدیدم

سلام دوستان.این وب به آدرس جدید منتقل شد.خوشحال میشم به اون وبم سر بزنید و لینکم کنید.بزودی تمام لینکهای این صفحه رو به آنجا انتقال میدم.دوستتون دارم

وب جدیدم :

http://home1400.mihanblog.com/

[ سه شنبه هجدهم شهریور 1393 ] [ 2:9 ] [ مامان ]

[ ]

هرگز بلافاصله پس از یک حادثه دلخراش، نخوابید

[ جمعه چهاردهم شهریور 1393 ] [ 17:0 ] [ مامان ]

[ ]

از کجا بفهمم بینائی فرزندم مشکل دارد؟

[ جمعه چهاردهم شهریور 1393 ] [ 16:58 ] [ مامان ]

[ ]

داروهای مضر برای نوزادان و کودکان

[ جمعه چهاردهم شهریور 1393 ] [ 6:18 ] [ مامان ]

[ ]

نکات شستشوی فرش

[ جمعه چهاردهم شهریور 1393 ] [ 6:16 ] [ مامان ]

[ ]

مضرات گوشت گاو چیست؟

یک محقق طب اسلامی گفت: مصرف گوشت گاو باعث غلظت خون و امراض واریس، تیرگی پوست، افسردگی و وسواس می‌شود.

غلامرضا کردافشاری اظهار داشت: استفاده از گوشت در حد متعارف مشکلی برای انسان ایجاد نمی‌کند (هفته‌ای یک بار) ولی استفاده مکرر آن موجب افزایش کلسترول، بالا رفتن اسید‌اوریک، بیماری نقرس و سیار بیماری‌های مفصلی می‌شود.وی با اشاره به اینکه رسول خدا (ص) فرموده است که شیر گاو شفاء، روغن گاو دوا و گوشت آن مرض است، افزود: گوشت گاو به شدت سودا زا بوده و خون را غلیظ می ‌کند و برای کبد مضر است و استفاده از آن سبب تیرگی پوست صورت، افسردگی، وسواس، جذام، واریس، بزرگ شدن طحال و ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی می‌شود.کردافشاری خاطرنشان کرد: توصیه می‌شود افراد به جای گوشت گاو از گوشت گوساله یک ساله، گوشت شتر جوان، گوسفند نر جوان، بره یک ساله، بزغاله، بوقلمون و مرغ و خروس محلی استفاده شود.

[ جمعه چهاردهم شهریور 1393 ] [ 6:14 ] [ مامان ]

[ ]

خودسرانه قرص آهن نخورید

[ جمعه چهاردهم شهریور 1393 ] [ 6:7 ] [ مامان ]

[ ]

اگر عرق نمی‌کنید نشانه این است کــه...

[ جمعه چهاردهم شهریور 1393 ] [ 6:6 ] [ مامان ]

[ ]

5 موردی که در مورد کودکان نمی دانید

[ جمعه چهاردهم شهریور 1393 ] [ 6:0 ] [ مامان ]

[ ]

١٠ روش طبیعی برای مقابله با نیش پشه

[ جمعه چهاردهم شهریور 1393 ] [ 5:59 ] [ مامان ]

[ ]

آکنه را درمان کنید

[ جمعه چهاردهم شهریور 1393 ] [ 5:55 ] [ مامان ]

[ ]

این نوشیدنی برای خانم ها خوب نیست

[ جمعه چهاردهم شهریور 1393 ] [ 5:52 ] [ مامان ]

[ ]

گل های درشت روبانی روی پیراهن

منبع http://ribbon.blogfa.com/

[ پنجشنبه سیزدهم شهریور 1393 ] [ 0:7 ] [ مامان ]

[ ]

10 اشتباه رايج آشپزي و اجتناب از آن

[ پنجشنبه سیزدهم شهریور 1393 ] [ 0:4 ] [ مامان ]

[ ]

چگونه بوی کفش و پا را از بین ببریم؟

[ پنجشنبه سیزدهم شهریور 1393 ] [ 0:2 ] [ مامان ]

[ ]